Você tem vontade de registrar os primeiros momentos do seu bebê com delicadeza e poesia? Então faça um ensaio newborn! A sessão de fotos é feita geralmente por profissionais especializados (busque fotógrafos de referência) e dura cerca de 6 horas - Claro, né? O bebê vai mamar, dormir, acordar e ser trocado nesse período (risos). O "modelinho" deve ter entre 5 e 15 dias de vida. O ambiente precisa estar agradável para ele, seja em casa ou no estúdio, inclusive em termos de temperatura e iluminação, e os cuidados com a criança são sempre a prioridade. É também aconselhável a orientação do pediatra antes de tomar a decisão.

Para lançar aqui no blog a coluna Galeria Newborn, trouxe o ensaio da pequenina Liz, filhotinha da Gabriela e do Diogo. Que tal se inspirar com tanta fofura?

Quando a minha bebê começou a ter cólicas, senti na pele o que é sofrer com a dor de um filho. Corri atrás de informações e descobri algumas formas de lidar com esse problema que aflige tanto as mamães. Anote as dicas!

1. O bebê pode ter gases o dia inteiro, mas a cólica, o auge da dor, ocorre diariamente no mesmo horário. Preste atenção nisso! A da minha bebê, por exemplo, era um pouco antes das 19h.

2. Descoberto o horário crítico, dê no bebê, uns 15 minutos antes, um banho bem morninho de ofurô, colocando sempre uma xícara concentrada (2 sachês) de chá de camomila na água, o que ajuda a relaxar. Deixe o bebê ficar o tempo que ele quiser. Não force a barra. A minha filha amava! Se acabava de rir e saia de lá tontinha de sono. 

3. Depois do banho de ofurô, coloque o bebê de bruços, sob a sua supervisão, com uma fralda quente na barriguinha. Basta passar o ferro em uma daquelas fraldinhas de tecido. Só cuide para que a pele do bebê esteja protegida o suficiente, evitando queimaduras. Relaxada, dessa forma, a minha filha passava pelo horário crítico da cólica sem sentir nada, dormindo profundamente. Você também pode fazer a mesma coisa, colocando a fralda em cima da sua barriga e o bebê de bruços em cima da fralda. Assim você pode consolá-lo. 

4. Usar a chupeta na crise também é muito bom. A sucção acalma o bebê.

5. Para a minha filha, não funcionava dar remédios de gases a cada 6 horas. A dor dela era muito forte e no horário de crise, às vezes, quando nada funcionava, tinha que recorrer ao remédio para dor mesmo - recomendado pelo pediatra, claro.

7. Você pode ajudar o seu filho a liberar os gases fazendo massagem na barriguinha. Basta fazer um movimento com as perninhas dele como se estivesse pedalando.

8. Se estiver amamentando, preste atenção no que você come. Há controvérsias, mas muita gente diz que a alimentação da mãe influencia no fato do bebê ter gases ou não. Eu, por exemplo, evitava feijão, chocolate e brócolis.

Tratamento maravilhoso!!!

Hoje existe no mercado um probiótico chamado ColiKids, que serve para "amadurecer" o sistema intestinal do bebê. Pena que não descobri essa novidade quando as crises da minha filha tiveram início. Não se trata de remédio para dor, é um tratamento. Normalmente a recomendação é dar cinco gotinhas ao bebê diariamente. Pouco tempo depois do começo do tratamento, as cólicas da minha filha desapareceram. Claro que depende de caso para caso, mas acho que vale a pena experimentar, com orientação do médico. O preço é salgado, valor médio de R$ 70,00 o frasco de 5 ml, que dura, aproximadamente, 25 dias. Usei apenas dois frasquinhos. Ah! Não é tão fácil de encontrar!  

Antes da nossa filha completar três meses, eu e meu marido colocamos o apartamento à venda e compramos um maior. A mudança não foi fácil, ainda mais porque resolvi me desapegar de um monte de coisas, pensando em levar para o próximo "lar doce lar" só o que realmente interessa. No novo endereço, continuei me desfazendo de papéis, livros, roupas, sapatos, roupas de cama, utensílios de cozinha, remédios, cosméticos e por aí vai... Gostei tanto disso! Com filho, a necessidade de organização aumenta, porque o pequeno vem com um pacote de centenas de objetos que você não lidava anteriormente e, se facilitar, a casa vira um mangue! Quando a gente se livra do que não usa, parece até que o ar da casa fica leve, a poluição visual vai embora, e a tarefa de deixar tudo limpo e no seu devido lugar passa a ser possível. Não tem mesmo para onde correr: a arrumação de cada ambiente depende muito do desapego.

Para ter mais um incentivo, li recentemente o livro A Mágica da Arrumação, escrito por Marie Kondo e publicado pela editora Sextante. Depois da leitura, "eliminei" metade do que eu guardava e continuo no prazeroso processo de descarte. Meu objetivo é ter somente o que uso. Acho que vale a pena ler (você devora as páginas rapidinho!). A autora viaja um pouco em alguns momentos, mas no geral dá boas dicas de "destralhamento". 

Se você estiver preparada para o desapego, a leitura empolga ainda mais! Fotos: Ingrid Dragone

Vou listar aqui algumas dicas da autora:

1.Pense no que você quer guardar e não no que você quer descartar. Você só deve ficar com o que realmente gosta/usa. Qual o motivo para guardar o que você nem lembra que existe? É importante ser sincera com você na hora de descartar cada objeto.

2.Comece a arrumação por categorias (maquiagem, roupas, livros etc) e não por ambiente (sala, quarto, cozinha etc). Assim você concentra a atenção nos objetos da mesma "classe" que possam estar espalhados pela casa.

3.Veja a sensação que o objeto te passa. Se não for legal, dê tchau!

4.Prefira fazer o descarte pela manhã, quando sua cabeça está fresca e o poder de discernimento é maior.

5.Descarte os papéis que tiveram o seu objetivo cumprido, incluindo recibos, cartas/cartões de conhecidos, documentos vencidos, histórico escolar (eu ainda tinha o meu!).

6. Livros que "um dia" você vai ler (o dia nunca chega) vão para o descarte!

Agora vou dar a minha pequena dica de organização, ok? Para a "setorização" das coisas, curto bastante as caixas organizadoras e os cestos de plástico. Tenho vários, com tamanhos e cores diferentes. Troquei as caixas de papel por eles. São fáceis de limpar, não absorvem umidade e não atraem as temidas traças.

Guardo material para fazer bijuterias, brinquedos, papelaria, cartas, remédios...

Separam os objetos por categoria, deixando o "acesso" mais rápido. Guardo esmaltes, cintos, sabonetes e tubos de creme dental, cosméticos, material de limpeza, pregadores de roupa...

E aí? Que tal aproveitar o final de semana para deixar a casa levinha? A arrumação pode ser bem divertida! Eu amo tirar coisas para jogar fora e doar!

Atenção, mamãe! Não ligue se a sua visita (gente da família ou não) torcer o nariz por "precisar" lavar as mãos para pegar no seu bebê. Percebi que, especialmente, as pessoas mais velhas apresentam maior resistência a esse tipo de pedido, acham frescura. Passar álcool em gel depois da lavagem das mãos? Colocar uma fraldinha em cima da roupa para carregar o bebê? Piorou ainda... E qual o seu papel nessa hora? Ser firme e zelar pela saúde do seu filho! 

Minha filha está com sete meses e, após esse período de adaptação à nova rotina, voltei a dançar. As duas horas de aula são como uma pausa especial, um momento só meu, pra relaxar e extravasar as emoções. Esse tempo é comandado por uma professora cheia de carisma e talento, o que torna a atividade ainda mais divertida e interessante. E é com ela, a minha teacher, a entrevista de hoje da coluna Profissional Responde. Andreza Bastos é bailarina por formação, coreógrafa, sócia-diretora do Studio A, e mãe de Sofia (11 anos) e Miguel (3 anos) - filhos lindos, como ela faz questão de dizer! Vamos saber um pouco mais sobre os benefícios da dança para as mamães?   

Quando suas alunas voltam a dançar, após o parto, quais as maiores dificuldades que você percebe nelas, em termos de movimentos, consciência corporal e capacidade de adaptação ao ritmo das aulas?

Muito alongamento!

Quando o bebê completa 6 meses, o pediatra indica a introdução de sopinha na alimentação. Para iniciar a minha filhota nesse novo mundo, recorri à vovó Tatá, que me ensinou uma receita de sopa de carne com legumes super fácil e gostosa (mesmo!). Se você está vivendo essa fase, pegue caneta e papel e anote aí!

Fotos: Ingrid Dragone

Ingredientes

1 batata média
Metade de uma cenoura
1 porção de carne (uso alcatra)
Coentro
Manteiga (meia colher rasa de café)

Olha aí o pedacinho de carne, comparado com uma colher de sopa.

Modo de preparo

Limpe a carne com cuidado para que não fique nenhum nervinho. Lave os legumes. Descasque a batata e a cenoura (tire aquela parte do meio, ela pode alterar o sabor da sopa), e corte as duas em pedaços pequenos (para favorecer o cozimento). Lave o coentro direitinho para não ficar nenhuma "terrinha" e use somente as folhas.

Legumes na panela.

Refogue a carne na manteiga, depois acrescente o coentro e os legumes. Coloque água (de preferência fervida para não endurecer a carne). A quantidade de água vai depender da consistência que você quer dar à sopa. Eu prefiro mais cremosa e a panela que uso (reservei uma só para a comidinha da bebê) é pequena, assim, coloco um copo americano e meio. O passo seguinte é cozinhar até que os legumes estejam macios (teste com um garfo). Em seguida, bata bem no liquidificador. Coe, se achar necessário. Para garantir o cozimento (principalmente da carne), despejo novamente a sopa na panela e dou uma "requentada".

Sopinha nutritiva e saborosa!

Deixe esfriar e sirva morninha. Detalhe importante: até o momento seu filhote estava habituado a tomar leite somente, então faça da hora da sopinha um momento divertido para ele. Use utensílios coloridos, cante, faça a novidade parecer legal! Assim como tem bebê que aceita facilmente o novo alimento, tem aquele que faz cara feia e rejeita mesmo.

Ah! Essa receita também pode ser feita com frango.

Amo criança de vestido floral. É tão feminino e alegre! E agora parece que a estampa voltou com tudo. As grifes infantis estão trazendo modelos com flores em diversas cores e estilos e com variadas formas e tamanhos. Vamos florir?

No sábado, dei um pulinho no Hotel Fiesta para conferir as novidades e produtinhos à venda na Feira da Gestante, Bebê e Criança. Fiz alguns registros para quem acompanha o blog Essa Mãe. Vamos dar uma voltinha "virtual" no evento?

Hoje tem a primeira lista de produtos "indicáveis" para mamães de bebês! Todos aprovadíssimos! Anote aí!

Curtiu? Adoro indicar produtos e serviços que facilitam a vida!